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羊藿鸡汤——补肾壮阳缓解失眠
2022-11-24

鸡肉是大家都喜欢吃的一种食材,它的营养价值高,而且还可以促进食欲,增强体质,鸡肉的口感鲜美,而且好消化,含有的蛋白质比较多,鸡汤是不错的滋补品,来看看这道可以缓解失眠的羊藿鸡汤的做法吧。

羊藿鸡汤

巴戟羊藿鸡汤所需材料

主要食材巴戟天、淫羊藿、红枣、鸡腿、料酒、盐

巴戟羊藿鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块,放入沸水中汆烫,捞出冲净。

2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中,加7碗水以大火煮开,加入料酒,转小火续炖30分钟。3最后加盐调味即可。

巴戟羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟味辛,甘,用来煲汤,药味不重,有补肾壮阳、祛风湿的功效;淫羊藿是中国常用中药,具有很高的药用价值,可滋阴补阳;巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。淫羊藿具有滋阴补阳,壮阳强身的功效。味苦涩,适宜失眠者使用。这样的一道药膳可以有补肾壮阳的作用,而且还可以强筋壮骨的哦,对于祛湿清热有很好的帮助作用,同时也可以增强体质的呢。

羊藿鸡汤的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。可以看出的是鸡肉的好处还是比较多的,补肾壮阳缓解失眠强筋壮骨,如果你也想缓解失眠而且还可以强筋壮骨的话不妨试试这样的食谱。