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孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
2022-07-11

中国是茶的故乡,某些地区的人们都喜欢以茶代酒,喝茶不仅健康有益,而且无毒,性冷,有镇神经,提神醒脑的作用,使人长期保持良好的精神面貌,而且茶还能够使人忍饥寒,防衰老之效能。

薄荷茶具有清热利尿,消除疲劳的功效,怀孕着的女性朋友,要注意饮茶要慎重,偶尔喝喝有益健康,但薄荷茶孕妇忌用。

薄荷不仅是口腔的清凉剂,还可以镇定胃痛,胃胀和腹泻的烦恼,只需将薄荷茶装袋放入杯中,用热水浸泡一下,过15分钟味道散发开来之后便能够起效,能帮助胃不舒服的现象。

冰冻的薄荷茶的清凉味道,在炎日的夏天里喝上一杯不仅能令人暑气全消,还能够让人精神抖擞,顿时全身爽快,刺激食欲,最好在午饭后饮用,温热的薄荷茶对于感冒,祛除风寒有很好的功效,薄荷虽好,但不适合人人饮用,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,在怀孕或者准备怀孕的妈妈们,最好跟它保持距离,它还会减少产妇的乳汁量,不宜给哺乳期女性饮用,体虚多汗者也不宜过多饮用。

小贴士:薄荷茶含有丰富的挥发油,具有刺激性,会减少产妇乳汁的分泌量,不宜给孕妇、产妇及婴幼儿饮用,也不适合成人长期饮用。

孕妇能喝薄荷茶吗?综上所述,孕妇是不宜饮用薄荷茶的。

夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。

薄荷茶的制作方法非常简单,取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

除了缓解胃胀气之外,饮用薄荷茶还有诸多益处。例如,薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。动物实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气,体虚多汗者也不宜过多饮用。